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カヌーするにはなにを着ればいいの?

  カヌー遊びに必要などうぐや着るものは次の通りだっキー。やりたいことやからだのサイズにぴったりあったものを選ぶっキー。
 
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カヌーをするのにたいせつなどうぐ

 

●カヌー:これがないと始まらないっキー。行きたいところや遊び方にあったカヌーを選ぶっキー。こぐ人の体重も大事だっキー。重い人は大きいサイズを選ぶっキー。
●パドル:いろいろな長さがあって、こぐ人の身長やカヌーの種類で選ぶっキー。
●ライフジャケット(PFD):水におちてもちゃんと浮く救命胴衣(きゅうめいどうい)のことだっキー。泳ぎがじょうずなおともだちでも、カヌーをやるときは必ず着なきゃダメだっキー!サイズはぴったりあったものを選ぶっキー。着るときはチャックやベルトをしっかり締めて、すぐ脱げたり、ずれたりしないようにしっかりチェックするっキー。

 
 
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やりたいことで選ぶどうぐ

  ●ヘルメット:頭のけがを守るものだっキー。川くだりをするときは絶対かぶろんなきゃダメだっキー!海や岩の多い川に行くときも同じだっキー。
●フローテーションバッグ:もしもカヌーの中にいっぱい水が入っても沈まないように、カヌーのなかにくっつけるカヌー用浮袋(うきぶくろ)のことだっキー。川くだりや海でツーリングするときには、必ずつけなきゃダメだっキー。
 
 
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カヌーをするときに着るもの

  カヌー遊びはいっぱいぬれるし、動かなきゃいけないから、動きやすくてぬれてもはやくかわいて、からだを冷やさないものがいいんだっキー。ウェットスーツならばっちりだっキー。それから流されたときに泳ぎをじゃましないこともだいじだっキー。ぬれると冷えちゃう綿シャツやジーパンなどはぜったいダメだっキー。風もさむいからナイロンジャケットも役立っキー。
 
 
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その他

  ●靴:ぬれてもいい古いスニーカーやかかとが固定できるサンダル、靴のそこがうすいものがいいんだっキー。
●メガネバンド:メガネをかけてるおともだちは、メガネを水の中に落とさないようにメガネバンドをくっつけるっキー。コンタクトレンズはやめたほうがいいと思うっキー。
 
 
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「この教材は、子どもゆめ基金(独立行政法人国立オリンピック記念青少年総合センター)
助成金の交付を受けて製作したものです。」
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